मानव-वन संबंध: पर्वतीय समाजों के लिए जंगलों का महत्व
1. मानव-वन संबंध का ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्यभारत के पर्वतीय क्षेत्रों में मानव और जंगलों के बीच बहुत ही गहरा और प्राचीन रिश्ता रहा है। हिमालय, पश्चिमी घाट, पूर्वोत्तर की पहाड़ियाँ –…
मल्टी-डे ट्रेक के लिए फूड पैकिंग और स्टोरेज टिप्स
1. ट्रेकिंग के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों का चयनमल्टी-डे ट्रेकिंग के दौरान, सही खाद्य पदार्थों का चयन आपके सफर को आसान और ऊर्जावान बना सकता है। भारतीय संस्कृति और स्थानीय…
सतपुड़ा के अनछुए ट्रेकिंग मार्ग: भीड़-भाड़ से दूर शांति की तलाश
1. सतपुड़ा के बारे में परिचयभारत का मध्य भाग प्राकृतिक सौंदर्य और विविधता से भरा हुआ है, जिसमें सतपुड़ा पर्वत श्रृंखला एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। यह पर्वत श्रंखला ना…
Posted inपश्चिमी घाट ट्रेकिंग स्थान: राजमाची, हरिश्चंद्रगड, कोलुक्कुमलाई भारत के प्रमुख ट्रेकिंग डेस्टिनेशन
परिवारों और नवशिक्कों के लिए पश्चिमी घाट में उपयुक्त ट्रेकिंग मार्ग
1. परिचय: पश्चिमी घाट का अद्वितीय जैविक और सांस्कृतिक महत्वपश्चिमी घाट, जिसे सह्याद्रि पर्वतमाला भी कहा जाता है, भारत के पश्चिमी तट के साथ फैला हुआ एक प्रसिद्ध पर्वतीय क्षेत्र…
डिजिटल युग में भारतीय ट्रेकिंग समूह: सोशल मीडिया और ऑनलाइन प्लेटफार्म्स का योगदान
परिचय: भारतीय ट्रेकिंग कल्चर और डिजिटल युगभारत में ट्रेकिंग केवल एक साहसिक गतिविधि नहीं है, बल्कि यह प्रकृति से जुड़ने, शारीरिक स्वास्थ्य बढ़ाने और सांस्कृतिक विविधता का अनुभव करने का…
सस्टेनेबल ट्रेकिंग के लिए भारत में जनजागरूकता अभियान
पर्यावरण के प्रति संवेदनशीलता—स्थायी ट्रेकिंग का महत्वस्थायी ट्रेकिंग का अर्थस्थायी ट्रेकिंग यानी ऐसा ट्रेकिंग करना जिसमें पर्यावरण, स्थानीय संस्कृति और जैव विविधता का सम्मान किया जाता है। इसका मतलब है…
ट्रेकिंग रूट्स पर मिलने वाले मौसमी और जंगली खाद्य पदार्थ
1. परिचय: ट्रेकिंग और स्थानीय खाद्य संसाधनभारत में ट्रेकिंग करना सिर्फ पहाड़ों या जंगलों की खूबसूरती का अनुभव करना नहीं है, बल्कि यह वहां मिलने वाले मौसमी और जंगली खाद्य…
स्थानीय गाइड्स की दृष्टि से साल भर चलने वाले ट्रेक्स की अनोखी कहानियाँ
स्थानीय गाइड्स की भूमिका और अनुभवस्थानीय गाइड्स: ट्रेकिंग यात्रा का दिलजब भी आप भारत के विविध ट्रेकिंग रूट्स पर कदम रखते हैं, तो सबसे पहली जरूरत होती है एक अनुभवी…
वार्मअप, स्ट्रेचिंग और थकावट को रोकने के विशेष उपाय
1. शारीरिक व्यायाम से पहले वार्मअप का महत्ववार्मअप क्यों जरूरी है?जब हम किसी भी प्रकार का शारीरिक व्यायाम या खेल गतिविधि शुरू करते हैं, तो वार्मअप करना सबसे महत्वपूर्ण कदम…
पर्वतीय स्वास्थ्य विश्वास और चिकित्सा परंपराओं के त्योहार
भारतीय पर्वतीय संस्कृति में स्वास्थ्य का महत्वपर्वतीय समाज और स्वास्थ्य सम्बंधित विश्वासभारत के पर्वतीय क्षेत्रों में स्वास्थ्य केवल शरीर की स्थिति नहीं बल्कि सामुदायिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।…
