समूह में ट्रेकिंग बनाम सोलो ट्रेक: दोनों के फायदे और नुकसान
Posted inGroup trekking vs solo trekking – which is more mast and paisa vasool? Safety, First Aid and Trekking Rules

समूह में ट्रेकिंग बनाम सोलो ट्रेक: दोनों के फायदे और नुकसान

1. परिचय: भारत में ट्रेकिंग का महत्वभारत एक विशाल और विविधता से भरा देश है, जहाँ हिमालय की ऊँची चोटियाँ, पश्चिमी घाटों की हरियाली, अरावली के पठारी क्षेत्र और उत्तर-पूर्व…
भालू, तेंदुआ और बाघ से सामना होने पर क्या करें — भारतीय विशेषज्ञों की सलाह
Posted inSafety tips to avoid wild animal encounters in jungle areas. Safety, First Aid and Trekking Rules

भालू, तेंदुआ और बाघ से सामना होने पर क्या करें — भारतीय विशेषज्ञों की सलाह

भारतीय जंगली जानवरों का परिचय और उनकी सामान्य गतिविधियाँभारत के जंगलों में भालू, तेंदुआ और बाघ जैसे खतरनाक और आकर्षक जंगली जानवर पाए जाते हैं। हर प्रजाति की अपनी अलग…
ट्रेकिंग के दौरान सांप एवं कीड़ों से बचाव के लिए उपयुक्त कदम
Posted inSafety tips to avoid wild animal encounters in jungle areas. Safety, First Aid and Trekking Rules

ट्रेकिंग के दौरान सांप एवं कीड़ों से बचाव के लिए उपयुक्त कदम

1. नियमित रूप से ट्रेकिंग गियर का चयन और तैयारीसाँप और कीड़ों से बचाव के लिए उपयुक्त जूते, लंबी पैंट और सुरक्षात्मक कपड़ों का पहनना जरूरी हैभारत में ट्रेकिंग करते…
जंगल में जंगली जानवरों से सुरक्षा के पारंपरिक भारतीय तरीके
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जंगल में जंगली जानवरों से सुरक्षा के पारंपरिक भारतीय तरीके

1. भारतीय जनजातीय ज्ञान और परंपराएँभारत के घने जंगलों में रहने वाली जनजातियाँ सदियों से जंगली जानवरों के बीच सुरक्षित रहने का अनुभव रखती हैं। ये जनजातियाँ अपने पारंपरिक ज्ञान…
ट्रेकिंग के दौरान सामान्य चोटों और उनका प्राथमिक उपचार
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ट्रेकिंग के दौरान सामान्य चोटों और उनका प्राथमिक उपचार

1. ट्रेकिंग के दौरान सामान्य चोटें: एक परिचयभारत के पर्वतीय क्षेत्रों में ट्रेकिंग करना एक रोमांचक अनुभव है, लेकिन इसमें कुछ सामान्य चोटों का सामना भी करना पड़ सकता है।…
भारतीय पर्वतीय क्षेत्रों में प्राथमिक चिकित्सा किट को अनुकूलित करने के तरीके
Posted inFirst Aid Kit & Emergency Readiness Safety, First Aid and Trekking Rules

भारतीय पर्वतीय क्षेत्रों में प्राथमिक चिकित्सा किट को अनुकूलित करने के तरीके

1. भारतीय पर्वतीय वातावरण की विशिष्ट आवश्यकताएँभारत के पर्वतीय क्षेत्रों की भौगोलिक और जलवायु विशेषताएँभारतीय पर्वतीय क्षेत्र, जैसे कि हिमालय, अरावली और पश्चिमी घाट, अपनी अनूठी भौगोलिक और जलवायु परिस्थितियों…
प्राथमिक चिकित्सा किट का महत्व और ट्रेकिंग के लिए आवश्यक सामग्री की सूची
Posted inFirst Aid Kit & Emergency Readiness Safety, First Aid and Trekking Rules

प्राथमिक चिकित्सा किट का महत्व और ट्रेकिंग के लिए आवश्यक सामग्री की सूची

1. प्राथमिक चिकित्सा किट का महत्वभारत में ट्रेकिंग करना एक रोमांचक अनुभव हो सकता है, लेकिन पहाड़ों या जंगलों में अचानक चोट लगना या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ होना आम बात…
पहाड़ी रोग प्रबंधन: भारतीय ट्रेकर्स के अनुभव और उनसे सीख
Posted inAltitude sickness & its treatment in Indian conditions. Safety, First Aid and Trekking Rules

पहाड़ी रोग प्रबंधन: भारतीय ट्रेकर्स के अनुभव और उनसे सीख

1. पहाड़ी रोगों का परिचय और भारत में उनका महत्वभारत के पर्वतीय क्षेत्रों में ट्रेकिंग करने वाले लोगों को अक्सर कुछ खास प्रकार के स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता…
भारतीय ट्रेकिंग स्थलों पर AMS (एक्यूट माउंटेन सिकनेस) की रोकथाम के उपाय
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भारतीय ट्रेकिंग स्थलों पर AMS (एक्यूट माउंटेन सिकनेस) की रोकथाम के उपाय

1. भारतीय ट्रेकिंग स्थलों में AMS के जोखिम को समझनाभारतीय उपमहाद्वीप के प्रमुख हिमालयी ट्रेकिंग क्षेत्रों जैसे लद्दाख, उत्तराखंड और सिक्किम में ट्रेकिंग करना एक अद्भुत अनुभव है। लेकिन इन…
ऊँचाई की बीमारी: पहचान, लक्षण और भारतीय पर्वतीय इलाकों में जोखिम
Posted inAltitude sickness & its treatment in Indian conditions. Safety, First Aid and Trekking Rules

ऊँचाई की बीमारी: पहचान, लक्षण और भारतीय पर्वतीय इलाकों में जोखिम

1. ऊँचाई की बीमारी क्या है?भारत के पर्वतीय क्षेत्रों में ऊँचाई की बीमारी का परिचयऊँचाई की बीमारी (Altitude Sickness या High Altitude Illness) एक ऐसी स्थिति है जो तब होती…